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Holomega Melatonina de Equisalud, 50 cápsulas
Micronutrición

Equisalud

Holomega Melatonina de Equisalud, 50 cápsulas

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño (el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg poco antes de acostarse). La melatonina contribuye también a la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).

11,58 €
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Ref: 896

Beneficios principales

  • La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario

Descripción

La melatonina se sintetiza en los pinealocitos o células de la glándula pineal a partir de la serotonina, a través de varios pasos controlados por diversas enzimas. La síntesis y liberación de la melatonina muestra un marcado ritmo circadiano, produciéndose el pico máximo de secreción durante la noche. El ritmo circadiano en la producción de la melatonina proporciona al organismo una valiosa información sobre el momento del día y la época del año. En los mamíferos, la enzima limitante de la síntesis de la melatonina (N-acetiltransferasa) está bajo el control de la noradrenalina. La melatonina tiene una clara acción inductora del sueño y de forma natural es una hormona que aumenta sus niveles durante la noche y disminuye durante el día. Dada su alta lipofilicidad (atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica) y su naturaleza no tóxica, la melatonina puede ser una molécula importante en el cerebro. En la especie humana existen grandes variaciones en la producción de la melatonina a lo largo de la vida (además de las variaciones diarias ya señaladas), siendo los niveles más altos en la infancia, declinando luego en la pubertad y finalmente disminuyendo considerablemente en la vida adulta.